青少年吃铁皮石斛有滋阴清热的好处，由于其具有滋肾阴、降虚火的功效，可以用于治疗肾阴虚引起的烦热、潮热盗汗等症，可以帮助治疗虚火引起的目赤肿痛、牙龈肿痛等症，因此青少年吃铁皮石斛可以有助于滋阴清热。那么，哪些青少年不宜吃铁皮石斛？

1、脾胃虚寒者

脾胃虚寒的青少年不宜吃铁皮石斛，因为铁皮石斛药性偏寒，脾胃虚寒者服用铁皮石斛后会加重胃肠内寒气的聚集，可能会引发或加重原本腹泻、便溏等症状。

2、病早期阴未伤者

病早期阴未伤的青少年不宜吃铁皮石斛，因为铁皮石斛滋阴功效较强，在病情初期，还没有出现大渴、大汗等阴液损失的情况，吃铁皮石斛反而会滋阴太过，从而导致病情加重。

3、湿温病未化燥者

湿温病未化燥的青少年不宜吃铁皮石斛，因为铁皮石斛具有滋阴功效，如果有头晕头胀、胸闷、小便不利等湿温病症状，但尚未出现燥热症状者服铁皮石斛，可能会导致滋阴过度，使湿温症状加重，或导致病情迟迟不愈。

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