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石斛海底椰猪骨汤怎么做?

2019-09-21 21:15分类:石斛煲汤 阅读:

铁皮石斛滋阴生津,清热润肺;虫草花具有补肺化痰、益肾补虚、增强机体免疫力的功效;海底椰有止咳,清热润肺的功效、红枣补脾益气、养血安神的功效。一起结合用有祛燥润肺、美容养颜、增强免疫力之功效。下面小编向大家介绍石斛海底椰猪骨汤的做法。

材料:香猪猪骨500克、铁皮石斛5克、海底椰15克、红枣7个、虫草花15克。

做法:

1.将料包中的材料用清水洗干净,铁皮石斛、海底椰清水浸泡15至20分钟,备用;

2.将香猪猪骨洗净,放入料酒、生姜、食盐腌制10分钟;

3.腌制好猪骨后,倒入汤煲中,同时将其他材料一起倒入;

4.武火煮沸后,转文火继续煲1~1.5小时。最后放入盐调味即可。

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