石斛杜仲猪尾骨汤的做法
铁皮石斛和杜仲一起吃,具有养肝补益,滋润五脏,强身健骨的功效与作用,下面中国石斛网小编向大家介绍一款石斛杜仲猪尾骨汤的做法。
材料:
猪脊骨500克、杜仲20克、铁皮石斛鲜条15克、淮山20克、生姜4片、红枣两枚、料酒适量、盐适量。
做法:
1.铁皮石斛鲜条洗净,切段;
2.淮山药洗净备用。试验过几次,干的山药片放下去比鲜的放进去,煮出来的汤更清,更好喝。
3.杜仲洗干净,掰碎备用。挑选杜仲的时候要掰开看一下,里面白丝越多,说明功效越好。
4.猪脊骨敲裂、切段,焯水
5.猪脊骨和药材一起放入高压锅,加入清水2500毫升(约10碗量)。第一次开锅后,关火。待高压锅保险盖下去后,再重新开火。
一定要烧两次,这样烧出的猪脊骨才会又香又酥。
注意:
1.猪脊骨要选尾巴往上数的两节,只有这两节才对腰痛有特别的作用,卖猪肉的师傅教的。
2.这个汤用的铁皮石斛鲜条要选不带叶的,因为带叶的煲汤会有酸味。
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