石斛怎么去泡茶的方法！

2018-12-07 13:39分类：石斛泡茶阅读：

　　石斛怎么去泡茶的方法！

　　石斛养生功效极佳，对于体质虚弱人群，和需要滋补和有慢性疾病的中老年，非常的适用。经常食用石斛，大家会发现自己的三高降了，身体也不生病了，精神状态也好起来了。石斛最简单的食用方法就是泡水喝，下面小编给大家推荐几款食物泡水喝的食用方法，一起来看看吧。

石斛怎么去泡茶的方法！

　　石斛泡茶的方法

　　石斛茶

　　材料：石斛3克

　　制作方法：将石斛放入保温杯，再冲入60C左右的开水，然后盖上盖子。办公室一族可以在上午上班时泡上一杯石斛水，期间随时添水，等到下午下班时，将水喝完，将石斛捞出来吃掉。一周喝一次即可。

　　石斛泡茶的方法

　　石斛蜂蜜茶

　　材料：石斛10克，蜂蜜50克，冰糖10克。

　　制作方法：石斛加水文火炖煮，直至有石斛草味，待凉后倒出参汤，再加蜂蜜和冰糖调服。在这个小方子中，石斛味的浓厚，蜂蜜的甜淡，视个人喜好，随意可变。石斛汤可存放在冰箱，随时取食。

　　以上就是石斛怎么去泡茶的方法，希望大家能坚持服用！

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