随着时代的变化，现代人也更加注意养生这件事，所以有有很高的营养价值和很丰富的功效的铁皮石斛就成了一个很好的选择，但是并不是所有人都可以食用铁皮石斛，食用它也是需要注意一个人的状态的。那么，哪些人不宜食用铁皮石斛？

1.患有风热感冒的人我们都知道铁皮石斛是一种营养价值很高的补药，其中含有的大量的补药都是热性的，滋养得作用很强，但是风热感冒的人本身就已经体内有很多的“热”，这时候如果食用铁皮石斛的话，是不利于感冒的好转的，需要注意在这个状态下的人不要食用它。2.体寒湿气重的人群一般体寒的人都是很容易疲劳的人，而且面色也是惨白色的，这类人食量小，消化功能也不太好，这类人是不适宜食用铁皮石斛这种大补的药物的，所以如果发现自己平时是手脚比较冰凉的人，最好是不要食用铁皮石斛。3.对铁皮石斛过敏的人群过敏这种现状在日常生活中是很常见的，不同的人对不同的食物可能存在过敏的现象，所以如果你是对铁皮石斛过敏的话，就不要为了补而去食用它了，效果不好反而伤害自己的身体。4.青少年人群大部分的青少年都是年轻气盛的，身体也是比较健康的，是不合适吃这种补药类的食物的。

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