铁皮枫斗的吃法有很多种，其中泡水喝是一种非常不错的选择，而且早在古代的时候，古人们也很推崇，据说有非常好的养生保健功效。那么，铁皮枫斗泡水一般放几粒？

一般来说，铁皮枫斗泡水的使用量一定要根据每个人不同的身体体质情况来决定，身体状况的不同也决定了每天食用量的不用，如果是健康人群以及亚健康人群，每天铁皮枫斗服用量，应该控制在3g-5g之间。如果是数枫斗的话，5粒以下为宜。倘若是有特殊的需要，就一定要遵从医生的指导了，不能私自添加份量。铁皮枫斗可以反复泡水，在最后可以将其直接嚼服，避免浪费。

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