石斛是一种对人体有很多好处的珍贵东西，它含有对人体很好的营养成分，加入石斛的茶都有助于清肝明目，尤其适用于肝肾阴虚、头晕等人使用。铁皮石斛花是可以和菊花一起泡茶喝的。石斛花与菊花泡茶是夏季去虚火的佳品。

1.石斛与菊花的用量：石斛花与菊花对半，或是枫斗两粒加上10朵菊花。

2.泡茶杯子选择：建议使用玻璃杯或者瓷杯，石斛与菊花都会和金属发生化学反应，什么我们是不建议使用金属器皿泡的。

3.浸泡时间：枫斗要提前泡或者煎水后再加入菊花，铁皮石斛花与菊花一起泡，沸水静置两分钟后再泡。

4.反复泡3次以后，将残渣一起食用。

5.夏季上火可不加入枸杞，改为冰糖或蜂蜜效果更佳。

上一篇：鲜石斛泡生津茶的泡法？

下一篇：霍山石斛泡茶喝一般放多少？