铁皮石斛曾是武则天用来美容养颜的宫廷秘方。武则天深知铁皮石斛的功效，经常喝铁皮石斛茶滋养身体，甚至到了八十高龄却依然面部红润不显老，就是铁皮石斛的功劳。下面小编向大家介绍两款铁皮石斛茶。

一、铁皮石斛养颜茶

1.原料：铁皮石斛10克、西洋参5克、罗汉果(圆的)1颗、枸杞若干。

2.做法：将以上原料煮2到3小时，水舀出，再放第二次水，再舀出，放一起均匀，凉后灌瓶，喜欢清淡一些的，可以多熬几次。

3.功效：铁皮石斛养颜茶味甘甜香醇、口角生津。此茶古人早已用之，并认为“石斛气性宽缓，无捷奏之功”，具有美容养颜的功效。

二、铁皮石斛清咽利喉茶

1.原料：铁皮石斛15克、麦冬10克、绿茶叶5克。

2.做法：将铁皮石斛、麦冬和绿茶洗净一并放入茶杯内，开水泡茶。

3.食法：每日1剂，代茶频饮。

4.功效：石斛茶能养阴清热，生津利咽。主理虛火上升、神疲体倦、眼燥目赤、口渴、口腔溃烂，尤其适合熬夜一族治虛火上炎。

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