铁皮石斛有润嗓清咽、保护胃肠道、促进消化、减缓酒精性肝损伤的作用，是应酬频繁者的养生佳品。下面中国石斛网小编向大家介绍石斛清热护嗓茶的制法和功效。

一、石斛清热护嗓茶的制法

1.材料：石斛3克，麦冬5克，枸杞15粒，红/绿茶包一个（选其一）。

2.做法：将石斛、麦冬、枸杞和茶包一并放入茶杯内，开水泡茶，反复浸泡，代茶频饮。

3.注意：石斛多糖仅少部分溶于水中，在饮用时请将浸泡过的石斛条放入口中咀嚼至仅剩少许渣为止。

二、石斛清热护嗓茶的功效清肺排毒，护嗓润嗓，适合用嗓过度，声音沙哑者长期服用。

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