铁皮石斛和西洋参一起打粉也是非常不错的选择，将西洋参、铁皮枫斗按1比1的比例打磨成细粉，早晚温水直接冲服，每次6～9克，每日1～2次。也可以将西洋参和石斛粉放入日常食用的肉汤、鸡汤、粥类中食用。

至于铁皮石斛西洋参磨粉的保存，一定要特别注意储存的方法，不能让其沾到水分，否则就容易发霉变质了。一般来说，未加工过的铁皮石斛和西洋参，若拆封后未及时冷藏，可先拿出来风干半天，然后用环保塑料袋密封包装，存放入冰箱冷藏格。而加工成粉末的铁皮石斛和西洋参，在外界环境中放置半年以上就不好说了。建议拿给专业中医进行鉴别，若经鉴别并未发霉变质，可将粉末倒入玻璃密封容器中存放于冰箱冷藏格。

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