花旗参和石斛可以用在一起做食物食用，这个花旗参和石斛都是具有药效的，功效十分的强大，如果将两者用在一起的话，那么功效就更好了，花旗参和石斛可是营养价值很高的食材，当成药材有是可以的，花旗参与石斛用在一起还可以和其他的食物和药材相互结合，比如说花旗参石斛用来炖鸡，炖肉。下面中国石斛网小编向大家介绍花旗参石斛煲瘦肉的做法。

【材料】

花旗参5克，石斛12克，瘦肉250克，姜1片，盐适量。

【做法】

1.瘦肉洗净后切块焯水。

2.花旗参及石斛洗净。

3.将瘦肉、花旗参、石斛、姜片放入电砂煲中，加入1升水煲2小时。

4.加入适量盐调味即可。

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