铁皮石斛是一味很好的中药，我们常见的食用方法就是泡水喝，对人体很多的方面都有一定的效果，下面中国石斛网小编向大家介绍铁皮石斛泡水喝的好处和注意事项。

一、铁皮石斛泡水喝的好处

1.石斛胃阴虚及热病伤津证。本品长于滋养胃阴,生津止渴，兼能清胃热。

2.肾阴虚证。本品又能滋肾阴，兼能降虚火，适用于肾阴亏虚之目暗不明、筋骨痿软及阴虚火旺，骨蒸劳热等证。肾阴亏虚，目暗不明者。

二、铁皮石斛泡水喝的注意事项干铁皮石斛成人每天3克的量，煲汤可以反复三次，打粉每天服两次，每次1.5克，500cc的话可以放半个，把它拉直然后剪成好多节，每次喝水放一两节。在平时服用石斛或者是将石斛泡水喝的时候，千万要注意使用量。如果过量的服用石斛很容易出现中毒的情况，例如惊厥。另外，石斛具有敛邪的作用，令邪气没有办法发散到体外，所以说如果身体患有温热性质的疾病，那么千万不能够过多的服用石斛，否则不利于身体恢复健康。

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