铁皮石斛搭配蜂蜜，能榨汁、煲粥，以祛退体内燥火，滋养身心，可谓绝佳。下面小编向大家介绍一款蜂蜜铁皮石斛汁的做法和功效。

一、蜂蜜铁皮石斛汁的做法

1.材料：鲜铁皮石斛20克、蜂蜜、水。

2.做法：将鲜鲜铁皮石斛洗净晾干水分，切碎放入搅拌机中，加入适量蜂蜜和清水，搅拌至粉碎即可，可以过滤后饮用，但鲜铁皮石斛的渣最好一起服用，效果会更好。

二、蜂蜜铁皮石斛汁的功效

1.功效：滋阴补虚，养血生津，延缓衰老，提高身体免疫力。

2.适宜人群：免疫功能低下者;亚健康人群;烟酒和夜生活过度人群;女性的美容养颜;肿瘤患者的辅助治疗;注重日常生活保健的大众人群。

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