铁皮石斛党参红豆汤的做法
铁皮石斛党参与红豆煲汤,可以直接煲汤,也可以配上排骨或者鲜猪皮,做出来的汤很美味。具体做法如下:
材料处理:
将排骨切块洗净后,放入沸水中焯水去掉污血,如果是猪皮,刮去表面的污渍后同样切片焯水待用。猪皮和排骨可以单独炖,也可以混在一起炖。排骨每个人200克的量,猪皮100克。红豆需要提前浸泡2小时,干铁皮石斛和党参片泡五分钟,使用鲜石斛可以切成薄片或者榨汁,党参一般是干品,泡软后切成小段。
烹饪:
将排骨或猪皮与石斛、党参、红豆一起放入砂锅内,倒入清水超过材料2厘米;盖上盖子大火烧开转小火慢炖1小时,放入调料调味,再小火炖10分钟左右即可起锅。起锅前放入少许葱花,味道更好。
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