饮食不节可直接导致胃炎发生，故患者要特别注意饮食调养。首先应忌食生冷辛辣之品，煎炸难消化的食品也不宜多吃。饮食宜软易消化，避免过于粗糙、过于浓烈的香辛调料和过热饮食。进食习惯要养成细嚼慢咽，以达到易于消化、减轻对胃粘膜刺激的目的。同时，也可以通过食疗的方式来调节胃病。下面中国石斛网小编向大家介绍石斛竹枣粳米粥的做法和功效。

石斛竹枣粳米粥的做法

1.材料：石斛12克、玉竹9克、大枣5枚、粳米60克。

2.做法：将石斛、玉竹煎煮30分钟去渣，加入大枣、粳米煮粥。3.用法：1日1次，连服7～8日为1疗程。

石斛竹枣粳米粥的功效

此粥适用于肝火犯胃型胃痛。

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