如今石斛大热，很多家庭都有吃霍山石斛养生保健的习惯，下面小编向大家分享一些常见的霍山石斛吃法的疑难解答，以便大家参考。

1.问：石斛煲汤与泡茶哪种吃法功效显著？

答：功效显著不显著而在于长时间的坚持，营养成分的积累。正常情况下，煲汤时营养释放在汤里，喝汤能在短时间内让人体吸收，而泡茶则需要多泡几次。

2.问：霍山石斛的功效吃多少才能体现？

答：霍山石斛性平，需要湿补，需要长期服，身体不好的人服用效果会见效快。身体好的人吃会起到很好的保健作用，大幅提高自身抵抗力，抵抗病毒。

3.问：霍山石斛保质期是多长？

答：霍山石斛含有大量的石斛碱，且有很强的抗氧化能力，所以不易变质。鲜条：米斛和铁皮（密封6个月左右，冷藏）；枫斗：理论上2年（密封干燥通风常温）。

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