霍山石斛有养胃生津、滋阴清热、明目的功效与作用，常用于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热，目暗不明。霍斛的营养价值虽然高，但是不是每个人都可以吃石斛的。那么，什么人不适合吃霍山石斛呢？下面小编向大家介绍不适合吃霍山石斛的体质。

1.阳虚、寒湿之体症见形体畏寒怕冷，胃脘部冷痛，大便溏薄，舌质淡白，苔白腻，脉细无力。2.湿热之体症见口中黏腻，口苦，舌质红，苔黄腻而厚。3.感冒表证未斛感冒自觉有畏寒，发热，同时有鼻塞，全身肢体疼痛或头痛。4.幼儿与孕妇慎食，如需要请在医生的指导下食用。5.石斛性寒，经期女性不宜服用。此时服用石斛可能引起痛经和身体不适。

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