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石斛海马养生汤的做法

2019-09-20 21:54分类:石斛煲汤 阅读:

【原料】石斛十颗(约10克)、海马两只、瑶柱约50克、鸡肉150克、猪瘦肉150克、矿泉水4大碗,盐适量。

【做法】把所有材料清洗干净放入炖盅炖三小时调入适量盐即可(水开后开始计算时间)。

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