石斛海马养生汤的做法
【原料】石斛十颗(约10克)、海马两只、瑶柱约50克、鸡肉150克、猪瘦肉150克、矿泉水4大碗,盐适量。
【做法】把所有材料清洗干净放入炖盅炖三小时调入适量盐即可(水开后开始计算时间)。
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【原料】石斛十颗(约10克)、海马两只、瑶柱约50克、鸡肉150克、猪瘦肉150克、矿泉水4大碗,盐适量。
【做法】把所有材料清洗干净放入炖盅炖三小时调入适量盐即可(水开后开始计算时间)。
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