石斛是一种我们经常食用的中药材，石斛特别是铁皮石斛具有很高的养生价值，经常服用能增强人的抵抗力，还能养肝明目，养胃生津。虽说我们经常食用，但是很多人都不知道石斛不能和什么一起吃？石斛不能与什么药材搭配同食？今天小编就来告诉你吧。

1.石斛不能搭配的药材

根据配伍紧急，石斛不能与石膏、巴豆、僵蚕、雷丸，这些药材都具有清热解毒，化解药效的作用，与石斛一起食用会解掉石斛的功效，导致药效变低，起不到养生作用。食用石斛前后几个小时都应该避免再食用这些中药材。

2.石斛泡茶不能搭配的药材

鱼腥草、蒲公英、金银花这些药材都有很强的清热效果，与石斛搭配食用会增加石斛的寒性，导致人体不适，一般表现为体寒拉肚子，消化不良等。 所以石斛不能和这些药材泡水饮用，大量饮用会损伤身体。

3.石斛不宜与绿豆和萝卜煲汤

铁皮石斛食用之后，需要时间在肠胃里慢慢消化、吸收;而萝卜有排便通气的作用，食用铁皮石斛后又吃萝卜，会影响肠道对铁皮石斛有效成分的吸收。绿豆对铁皮石斛功效的发挥有抑制作用，因此，石斛和萝卜绿豆煲汤虽说不会对身体造成不适，但是绿豆和萝卜都会影响人体对石斛的吸收，所以不宜搭配。

4.感冒期间不建议吃铁皮石斛

石斛可能加重风寒感冒的症状，并且石斛也会影响感冒药的效果。

5.石斛的其它禁忌

①铁皮石斛虽然功能和应用广泛，但还是有禁忌人群。铁皮石斛属清润，虚而无火，或是实热证、舌苔厚腻、腹胀者忌食;铁皮石斛能敛邪气，温热病不宜早用，如感冒初期;铁皮石斛还能助湿邪，湿温未化燥者忌食。铁皮石斛助阴，胃寒者食用，更伤阳气，因此也禁服。

②铁皮石斛在单一使用时，无需担心什么，只是需要熬煮较长时间，才能更好地发挥其功效。石斛与菊花等泡茶，可以将石斛煎煮30分钟后再泡茶饮用。

③石斛性寒，孕妇和幼儿慎用。

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