以前懂石斛朋友都是选用铁皮枫斗干品或者打粉服用，如今有了新鲜的铁皮石斛，那种效果非常好呢，铁皮石斛是吃鲜品好还是干品好？

从药性角度看，当然是新鲜铁皮石斛“滋阴清火补虚”的效果非常好，咱们知道铁皮石斛素有“滋阴圣药”之称，中医提到的“阴”简略说是指阴液包括精、血、津液等，而鲜铁皮石斛最大极限保存了铁皮石斛的汁液，原汁原味，原生态，以鲜铁皮石斛本身的汁液来润泽和补偿人体的阴液，效果当然是最佳的。

早年一般群众难以看到新鲜的铁皮石斛，首要是因为，其一铁皮石斛非常珍稀，归于国家二级维护植物，数量非常少；

其二，新鲜的铁皮石斛在运送和保存方面没有干的铁皮枫斗便利，所以早年市面上只能买到铁皮枫斗干品。如今科技进步了，老群众可以服用新鲜的铁皮石斛治病、养生了，应当是件大好事，并且鲜铁皮放在冰箱的冷藏室里保存，20、30天一般也都不会有大疑问，非常方便。

我会不定期上山直播，让大家看大别山上的霍山铁皮石斛，霍山米斛，有任何问题，该文章往下拉，都可以找我，问我。

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