铁皮石斛是珍贵的中药材，特定的亚健康人群是可以加入到饮食中起保健作用的。铁皮石斛鲜条是眼下很受欢迎的养生产品。那么，鲜铁皮石斛一天吃几根？

铁皮石斛鲜条大概的剂量一般为15-32g克，也就是说鲜铁皮石斛一天吃两根，三天吃两次这样。阴虚内热症状较重者，剂量宜大，症状较轻者，剂量可小些。单味服用剂量可大，配伍使用可视病情减量。另外，在处方中，鲜铁皮石斛在与其他中药材一起煎熬食用时，应提前煎煮30分钟及以上，再与其他中药材一起煎煮，以便发挥其药效。鲜铁皮石斛在使用时，不能与石膏、巴豆、僵蚕、雷丸等一起使用，否则，会产生不良后果。

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