在生活水平日益提升的今天，很多人都知道健康是不容忽视的问题，中药补品就是中华流传千年的传统。而在购买石斛时，很多人都会陷入纠结，鲜石斛和干石斛哪个营养更好呢？鲜石斛比干石斛的营养好，但是干石斛比鲜石斛好保存。

鲜石斛由于其养阴生津作用较好，一直在临床上得到重视。有些医生在处方时，往往在石斛前面冠个“鲜”字，称“鲜石斛”，意思是要用鲜品。所以一般药店里经常备有鲜石斛。鲜石斛清热生津的功效比干石斛好。所以，斛韵霍山石斛建议大家，可以根据自身的情况来选择石斛产品，可以在石斛采摘的季节购买一些铁皮鲜条来食用，其他时候可以吃一些铁皮枫斗。

上一篇：鲜石斛怎么保存？

下一篇：如何挑选铁皮石斛鲜条？