铁皮石斛属于寒性药材保险起见，不吃为妙。寒性食物会让人体的气血不好，而气血不好对卵泡发育和精子着床都非常不利。

准妈妈在备孕的过程当中是不能吃任何寒凉的食物，最主要的原因就是因为吃寒凉的食物会造成身体出现很严重的体寒或者是宫寒的情况，卵巢环境就会受到很大的影响，并且卵子质量也会出现一些问题，所以在进行身体检查的时候很容易患上一些妇科疾病，这对于我们备孕会造成很大的阻碍作用，就更别提碱性体质的调理了，可能不仅仅影响了生男孩的概率，甚至可能会影响到自己受孕。

一般在怀孕期间和备孕期间都是不建议吃药的，中草药也是不可以的，药物是会影响胎儿发育的，但还是要看个人体质的因为是有差异的，本网建议先去医院检查，按照检查结果遵医嘱就好。备孕期间在保证正常饮食基础夫妻双方每天补充0.4mg叶酸即可，可以预防胎儿神经管畸形的发生。最好是吃一些性温平和的水果。像荔枝、金橘、石榴、杨梅、桃子、樱桃、蜜橘、橙子、李子，木瓜都属于性温的水果;苹果、柠檬、大枣、酸梅、桂圆、葡萄、无花果、椰子、菠萝、橄榄等都属于平和性水果。祝心想事成！

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