紫皮石斛有哪些吃法?
紫皮石斛药用价值高,味清无药味,是极好的食材。石斛的吃法千奇百怪、多种多样,那么,紫皮石斛有哪些吃法?
1.紫皮石斛丸子:取适量紫皮石斛鲜条洗净去叶鞘剁成茸,加入剁好的肉末、姜茸、盐、胡椒粉、鸡蛋清,和生粉调匀,做成肉丸待用;将山泉水烧开后,把做好的肉丸子轻放入锅,加适量盐、胡椒粉,煮至肉丸漂浮于汤面即可。
2.紫皮石斛花泡酒:石斛花洗净,晾干,单味或加入其他物料一起浸入40℃以上米酒中,浸泡3个月后即可食用。
3.紫皮石斛馒头:取适量紫皮石斛鲜条洗净榨成汁待用,将称好的面粉、泡打粉(小苏打)、酵母粉、油及石斛汁(可加入适量白糖)和成面团并发酵1至2小时,将发酵好的面团搓匀并切成100至200克大小的面块,将面块蒸10至15分钟即可食用。
4.紫皮石斛花茶:取5~6朵紫皮石斛鲜花洗净(或晒干的紫皮石斛花),放入茶杯中,倒入沸水适量泡饮,可重复泡4~5次。
上一篇:石斛清蒸鲈鱼的做法
下一篇:儿童服用铁皮石斛的禁忌
相关推荐